X(twitter)での制限3日は残り時間は確認できる？

「突然、Xの機能が使えない…」
そんな経験はありませんか？

それ、“3日制限”にかかっているかもしれません。

この制限ではいいね・ツイート・フォローなどができなくなりますが、
72時間が経てば自動で解除されます。

そもそも「3日制限」って？

X（旧Twitter）で一時的に機能が制限される状態のことを
ユーザーの間では「3日制限」と呼んでいます。

表示されるメッセージはこんな感じ。

💬
「ご利用のアカウントは一時的に機能が制限されています」

この状態では、次のような操作ができなくなります。

✔ 新規フォロー・フォロー解除

✔ いいね・リポスト

✔ 新しいポストの投稿

✔ DMの送信

ただし、通知の確認や下書き保存など、
一部の機能は引き続き使えます。

3日制限の原因とは？

Xの制限は、スパム的な動きや
不審な行動が原因で自動的にかかることがあります。

たとえば、以下のようなアクションに注意

✔ 短時間で大量のフォロー

✔ 同じ内容のツイートを連続投稿

✔ 新規アカウントで異常に活発な動き

✔ スパムリンクや怪しいDMの送信

制限がかかったらどうすればいい？

正直に言うと、できることは少ないです。

解除の申請フォームなどはなく、基本的に「待つ」だけ。

焦ってフォローやツイートを再開しようとすると、
制限が延長されるリスクがあるため、
とにかく静観するのが一番です。

通知は届く？確認方法は？

3日制限が解除されたとき、
Xから通知が届くこともあります。

ただし、通知がない場合もあるため、
以下のように確認するのがおすすめです。

✔ ツイートが投稿できるか試す

✔ いいねが反映されるかチェック

✔ フォロー操作が可能か確認

これらが通常通り行えれば、
制限は解除済みと判断してOKです。

予防策はある？

「また制限されたら嫌だな…」という方は、
次のスパム判定回避ポイントを意識してみてください。

✔ 一気に大量のアクションをしない

✔ 同じ内容の連投を避ける

✔ 新規アカウントは徐々に活動を広げる

✔ 怪しいリンクやDMは送らない

その他の制限と違いは？

Xには「3日制限」以外にも、以下のような制限があります。

これらは自動的にリセットされるもので、
通常は数時間〜1日で解除されます。

まとめ

X（旧Twitter）の3日制限は、
スパム行為などが原因で発動する
一時的なアカウント制限です。

残り時間の表示はないものの、
72時間待てば自動で解除されるのが基本。

制限中は焦らず、無理なアクションは控え、
解除まで静かに待つのがベストです。