「通知に“リーチに影響”って出た…」
そう思ったら、
アカウントに内部制限が
かかっている可能性があります。
この“仮ラベル”通知が来ると、
投稿がフォロワーに届きにくくなったり、
検索やおすすめにも出なくなります。
エンゲージメントが激減した
そんなときは、まず
ラベルの影響を疑ってみてください。
✔ 通知に“仮ラベル”とある
✔ ハッシュタグで見つからない…
「リーチに影響を与えるラベル」とは？
X（旧Twitter）で
「ご利用のアカウントにはリーチに影響を…」
という通知が出るのは、
内部的に扱われていることを意味します。
このラベルはフォロワーには見えませんが、
投稿の表示範囲が狭まる
＝リーチや反応が減る原因となります。
放置すると長期間制限されることも。
なぜ通知が来たの？原因リスト
🔹投稿内容に関するリスク
次のような投稿が多いと、
ラベル対象になる可能性があります。
✔ クーポンやキャンペーンの連投
✔ 外部リンクだらけの投稿
✔ 過激な言葉や極端な主張
✔ 誤情報・フェイクと誤解される投稿
🔹アカウントの運用面の問題
✔ アイコン・プロフィール未設定
✔ 投稿頻度が極端に多い
✔ フォロワーが急増or急減
✔ 自動化ツールやBotに似た動き
🔹2024年以降の新アルゴリズムで増加
特に以下の行動が、
ラベルの引き金になりやすくなっています。
✔ ハッシュタグの乱用
✔ 投稿の編集を何度も繰り返す
✔ DMを大量に送る
✔ 相互フォロー→即解除を繰り返す
“普通に使ってるだけ”でも
知らないうちに対象になることもあります。
ラベルが付いたらどうなる？
具体的な影響
ラベルが付与されると、
以下のようなリーチ制限がかかります。
✔ タイムラインに表示されにくくなる
✔ ハッシュタグ検索で除外される
✔ おすすめ投稿に載らなくなる
✔ フォロワー以外に届かなくなる
✔ 通知欄にも表示されにくくなる
フォロワーが多くても
投稿が広がらなくなるため、
個人でもビジネスでも影響は大きめです。
効果が激減することがあります。
📒解除するには？具体的な対処法
🔹まず見直すポイント
問題のある投稿を削除
引用リツイート・外部リンク投稿を減らす
未設定のプロフィール・アイコンを更新
特に、クーポンや短縮URLが多い投稿は
見直し対象として重要です。
🔹シャドウバン状態の確認方法
✔ 別アカで検索して投稿が見えるか確認
✔ Shadowbanチェッカーを活用
（例：Shadowban Test）
🔹48時間で解除を目指すステップ
✔ ② 外部ツールとの連携を解除
✔ ③ 問題がなければ少しずつ再開
🔹どうしても解除されない場合
3日以上経っても変化がないときは、
Xのサポートセンターに問い合わせるのが有効です。
リンクをまとめた情報サイトもあります。
📒今後ラベルを避けるために
🔹安全な投稿ルール
✔ 連投は30分以上あける
✔ ハッシュタグは1投稿3個以内
✔ アフィリンクは減らす
✔ 投稿の編集を何度も繰り返さない
✔ 相互フォロー→即解除は避ける
🔹アルゴリズム変更に柔軟に対応
Xのアルゴリズムは日々進化しています。
リーチが急落したら
まず自分の行動をチェックして、
柔軟に運用スタイルを変えるのが大切です。
まとめ
「ご利用のアカウントにはリーチに影響を与える…」
という通知が来たら、
それは一時的な“内部制限”のサインです。
まずは投稿内容や運用方法を見直し、
数日間アクションを控えることで
制限解除につながることがあります。
繰り返さないためにも、
安全な運用ルールを意識しながら、
自分らしくXを楽しんでいきましょう。
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